Limitar el ancho de banda de apt-get

Ya que en la oficina donde estoy trabaJando, el ancho de banda es muy limitado (quizas todos están viendo el partido en flash), decidí investigar como limitar el ancho de banda de nuestro querido apt-get.
Encontré el este post entre otros.

es así:

sudo apt-get -o Acquire::http::Dl-Limit=30 upgrade

Omitan el sudo si no lo tienen configurado.

Suerte.